Hypnose Ericksonienne

Principe et Applications

L'hypnose ericksonienne, développée par le célèbre psychiatre Milton H. Erickson, se distingue par son approche douce et respectueuse de l'individu. Elle repose sur l'idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour résoudre ses problèmes. L'hypnothérapeute agit comme un guide, aidant le sujet à accéder à son inconscient pour mobiliser ces ressources.

Cette méthode est particulièrement efficace dans le cadre thérapeutique pour traiter divers troubles tels que :

• Gestion du stress et de l'anxiété

• Deuil et traumatisme

• Phobies

• Amélioration de la confiance en soi

• Gestion de la douleur

• Arrêt du tabac

Sensibilisé à différentes approches de l'hypnose, (hypnose de spectacle, hypnose elmanienne, hypnose ericksonienne), j'ai développé une expertise dans les différentes techniques d'induction qui permettent de vous accompagner vers l'état hypnotique en m'adaptant à vos besoins et vos attentes.

Pour des adolescents par exemple, un passage par les aspects ludiques et spectaculaires de l'hypnose, apparaît  souvent pertinent, avant de se concentrer sur le traitement de l'objectif visé.

Si de nombreux hypnothérapeutes entretiennent un certain mysticisme autour de leur pratique, mettant en avant de nombreux supports à connotation plus ou moins "magique", je considère pour ma part que l'hypnose, si elle s'appuie sur une relation de confiance entre le sujet et l'hypnotiseur, repose essentiellement sur des "techniques suggestives" aboutissant au "franchissement du facteur critique et la mise en place de pensées sélectives" (Dave Elman).

Il s'agit d'une discipline sérieuse, qui ne s’appuie pas sur des pouvoirs magiques, ni de l'hypnotiseur, ni d'objets quelconques.

Les gadgets "new-age", les "grilles de lectures" alternatives, les pouvoirs attribués à telle ou telle chose, ne servent parfois que de supports et d'habillages au pouvoir suggestif de l'hypnose, néanmoins ils décrédibilisent selon moi la discipline en la maintenant dans un bazar de pratiques plus ou moins fantaisistes et entretenant croyances et superstition.

En ce qui me concerne, une fois le bon niveau de transe obtenu, (cet état particulier où une autre partie du sujet (en occident on parle d'inconscient, ou de subconscient) est mobilisable), c'est majoritairement sur les outils de l'hypnose ericksonienne que je m'appuie; ces outils sont constitués de suggestions directes ou indirectes, souvent métaphoriques et parfois très élaborées.

La maîtrise des techniques modernes d'induction hypnotique et l'usage de suggestions adaptées au sujet en état de transe, dispensent des fioritures évoquées plus haut, ce qui participe à garantir une pratique éthique de l'hypnose.

Certaines séances laissent le sujet dans la confusion, voire dans une amnésie de la séance, ce qui est parfois indiqué. En effet, en séance il s'agit souvent de mettre l'inconscient au travail sur un ou plusieurs axes de changement; ces changements doivent s'installer dans la réalité dans les jours suivants. Cette confusion permet ainsi de limiter les interférences du conscient sur le travail mis en place par l'inconscient.

Concrètement

Je propose des consultations chez vous ou à mon domicile dans une pièce dédiée à Rognac.

La première séance se déroulera nécessairement en présentiel, ce qui pourra évoluer selon l'accompagnement et votre capacité à entrer facilement en état hypnotique.

Si la séance se déroule chez vous, un endroit calme, à l'abri des regards (et oreilles) de vos proches est nécessaire afin de garantir un lâcher-prise suffisant de votre part. Un fauteuil pour vous est préférable mais un siège peut faire l'affaire, et un siège pour moi sera également nécessaire.

Tarif : 60 euros la séance

1ère séance :            1h30

Autres séances :     1H